 Journal public |
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scéance du 22 mai page publique
Lorsque je suis entrée dans la pièce , le "Alors ,comment ça va?" de la psychiatre m'a déclenché une crise de pleurs. Des pleurs que j'avais voulu éviter mais en vain. Son "ça va?" m' avait été fatal. Alors elle me regardait , elle avait l'air surprise.
Je lui raconte que ma vie c'est un désert, que je me sens vide.
Alors , elle m'explique que les amis ça va et ça vient. Qu'il ne faut pas idéaliser l'amitié. Car un jour, un ami peut nous faire une "crasse" ou peut etre indifférent du jour au landemain et ne plus donner signe de vie. Elle m'a appris que je ne dois pas attendre sur les amis pour etre bien, que je ne dois pas compter sur les autres pour faire mon bien etre. Il faut remplir son carnet d'adresse , élargir son cercle.
Primo :cesser les cours de self , car ils ne me correspondent pas c'est une contrainte. Pour m'affirmer, elle veut que j'aille voir le prof et que je lui dise en face: "je ne viendrai plus au cours de self".
deuxièmement: trouver des activités qui me plaisent vraiement pour me sentir moins vide: musique, oenologie, peinture etc...
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